Bewegung tut gut und jeder Körper braucht sie. Das ist Gesetz. Denn Bewegung stärkt alle Systeme und ist gut für den Kopf. Die Dosis bestimmt jeder selbst. Auch gemütliche Ruhepausen gehören zu einem guten Training. Und je wohler man sich dabei fühlt, desto effektiver sind sie. 

Bei uns könnt Ihr an großartigen MATRIX Fitnessgeräten Eure Trainings durchziehen, Euch recken, strecken und dehnen und Euch auch ganz wundervoll entspannen.  

Von morgens bis abends. 

Sauna gut. Alles gut.

In unserer Sauna könnt Ihr Euer System in Schwung bringen und etwas für Eure Abwehrkräfte tun. Und den Kreislauf. Und die Haut. Und vieles mehr. Sollten also keine gesundheitlichen Gründe dagegen sprechen, spricht auch nichts dagegen, ganz entspannt all das auszuschwitzen, was der Körper nicht braucht.

Die Finnen schwören drauf.